Посттравматическое стрессовое расстройство является расстройством психической адаптации, возникающим под влиянием разных травмирующих психику факторов и психологического шока чрезмерной силы. Развитию заболевания способствуют ситуации, которые выходят за рамки так называемого «переносимого» стресса и сложно переносятся человеком. К примеру, статистика показывает, что в лечении ПТСР нуждается около 1% мужчин и почти 1.5% женщин, участвовавших в военных действиях. Люди с этим видом расстройства очень часто переживают вспышки воспоминаний, (т.н. «флэшбеки»), когда они оказываются прямо в центре события, травмировавшего их психику часто это происходит ночью, во сне, в ночных кошмарах. С одной стороны, такие люди не могут противостоять мучительным воспоминаниям, с другой – постоянно испытывают раздражение и свою вину там, где её по факту нет.

С болезнью можно столкнуться в любом возрасте, в т.ч. в пожилом и детском. У детей слабо развиты защищающие психику механизмы, а у пожилых — уже наблюдается утрата адаптационных возможностей психики.

Причины возникновения ПТСР

Причиной развития расстройства может стать практически любая стрессовая ситуация, при которой человеку угрожает смертельная опасность, травма и т.п. Сталкиваются с заболеванием люди, пережившие:

• террористический акт;
• военные действия;
• сексуальное насилие;
• стихийное бедствие;
• серьёзную аварию;
• смерть близкого;
• пребывание в заложниках;
• избиение и домашнее насилие.

Какие проявления характерны для ПТСР?

Признаки ПТСР чаще всего появляются не сразу, а в виде запоздалой реакции, спустя недели или месяцы. Человек начинает переживать вспышки очень реалистичных воспоминаний о психотравмирующем событии, становится испуганным, раздражительным, исчезают сон, аппетит, нарушается работа органов и систем организма. Указывают на развитие расстройства следующие симптомы:

• навязчивые, повторяющиеся воспоминания неприятного, травмирующего содержания;
• ночные кошмары, заново воспроизводящие ситуацию смертельной опасности;
• эмоциональные изменения в характере: раздражительность, злость, вспышки гнева, волнения;
• избегание мест и действий, которые могут напомнить о событии;
• негативные мысли, чувство оторванности от семьи, утрата интереса к тому, что раньше вызывало наслаждение;
• изменение физических реакций (вздрагивания, проблемы со сном, невозможность сконцентрироваться и т.п.).

Какими методами лечится расстройство?

Для лечения ПТСР требуется квалифицированная помощь психиатров, психотерапевтов и психологов. Программа терапии — комплексная, включающая:

• медикаментозный курс (антидепрессанты, транквилизаторы и т.п.);
• психотерапию, в том числе:
  • когнитивно-поведенческую терапию;
  • гипнотерапию;
  • НЛП, и др.

После основного курса даются профилактические рекомендации, помогающие восстановиться и вести нормальную жизнь.